Bipolarismo

Come sapere se ti riguarda?

Vi racconterò di , una persona inventata, col fine di illustrarvi le caratteristiche del bipolarismo. 

 

Alcuni dati:

Circa una persona su dieci ha occasionali attacchi di panico isolati. Il 2% della popolazione è colpito dal disturbo da panico, ovvero da episodi ricorsivi di attacchi di panico. 

Suggerimenti bibliografici

Questi libri possono essere utili per chiarirsi le idee su ansia e emozioni, e da affiancare in un eventuale percorso psicoterapico.

Altre difficoltà legare all'umore

Oltre al disturbo d’ansia generalizzato, esistono altri tipi di difficoltà legate all’ansia. Ansia generalizzata, disturbo da stress post-traumatico e fobie specifiche sono tra i più diffusi.

Come stabilizzare l'umore?

Di seguito alcuni degli strumenti utilizzati per stabilizzare l’umore.