Bipolarismo
Come sapere se ti riguarda?
Vi racconterò di , una persona inventata, col fine di illustrarvi le caratteristiche del bipolarismo.
Alcuni dati:
Circa una persona su dieci ha occasionali attacchi di panico isolati. Il 2% della popolazione è colpito dal disturbo da panico, ovvero da episodi ricorsivi di attacchi di panico.
Suggerimenti bibliografici
Questi libri possono essere utili per chiarirsi le idee su ansia e emozioni, e da affiancare in un eventuale percorso psicoterapico.
Altre difficoltà legare all'umore
Oltre al disturbo d’ansia generalizzato, esistono altri tipi di difficoltà legate all’ansia. Ansia generalizzata, disturbo da stress post-traumatico e fobie specifiche sono tra i più diffusi.
Come stabilizzare l'umore?
Di seguito alcuni degli strumenti utilizzati per stabilizzare l’umore.
