EMDR

Cos'è l'EMDR?

L’EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni, ma emotivamente stressanti.

E’ una tecnica scientificamente comprovata da più di 44 studi condotti su persone traumatizzate e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose problematichee inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.

La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. 

 

 


Quando può essere utilizzato?

Principalmente la utilizzo negli ambiti di cui mi occupo: riduzione dell’ansia, miglioramento dell’umore e riscoperta del rapporto col proprio corpo e il cibo.